dahareun wasted ieu wasted duit, jeung nurutkeun kana tépa, Amerika disposed leuwih ti 35 juta ton runtah kadaharan di 2013 nyalira! Rék ngalakukeun deui ulah runtah kadaharan di imah Anjeun? Di dieu aya sababaraha léngkah anu tiasa nyandak:
01 - Mimitian Sareng hiji Plan hidangan realistis
Tur upami Anjeun salah salawasna tuang kaluar sapeuting saminggu, pastikeun Anjeun ngawangun éta kana rencana anjeun, teuing. Anjeun ngan perlu rencanana tujuh dinners lamun gé jadi dahar tujuh dinners di imah.
02 - dokumen Runtah anjeun
Keur bulan hareup, nyerat handap sagalana nu buang kaluar (kaasup sagala hal anu anjeun tiasa nyimpen handap pembuangan di). Lajeng, nganalisis daptar Anjeun ka sosok kaluar naon bisa lakukeun hadé. Anjeun kedah mésér kirang tina hal? Aya pangan nu euweuh dahar? Aya hal anu teu langgeng salami aranjeunna kedah? Ulah poho ngeunaan koret anjeun dugi aranjeunna geus dipelak Fuzzy?
03 - Toko pangan Kuduna
Bosen tossing kaluar ngacingked bumbu jeung kentang sprouted? Diajar kumaha pikeun nyimpen pangan anjeun, ngarah panungtungan salami aranjeunna kedah:
Kumaha toko ...
04 - Nyaho kana Kahirupan Paparan
Pastikeun nu nuju teu miceun pangan kaluar méméh anjeun kedah. Diajar naon "make ku" sareng "ngajual ku" kaping bener hartosna sarta cara nangtukeun lamun hal geus Isro goréng:
- The Paparan Kahirupan of Refrigerated Dahareun
- The Paparan Kahirupan of beku pangan
- The Paparan Kahirupan tina goah pangan
- Geus Ieu Aman keur Dahar Endog Kapungkur Maranéhna Tanggal béakna?
- Kumaha Ngabejaan Mun Endog Dupi Leungit Good
- Kumaha Ngabejaan Mun baking soda Dupi Leungit Good
- Kumaha Ngabejaan Mun baking powder Dupi Leungit Good
- Kumaha Long Dupi Ragi Good Pikeun?
- Nyaeta Ieu Aman keur Dahar freezer dibeuleum pangan?
05 - Jieun Kalolobaan koret
Dianggo jalma koret kana puteran anjeun, ngarah teu balik runtah. Tuang éta pikeun dahar beurang; ngajadwalkeun a leftover wengi minggu tiap; atawa leupaskeun aranjeunna dina freezer nu, lamun perlu putus ti aranjeunna. Ngan pastikeun anjeun gaduh rencana ngagunakeun aranjeunna nepi saméméh maranéhna balik goréng.
- leftover Resep
- katirisan Parentah
06 - Simpen Scraps anjeun
peels sayur, scraps daging, roti bulukan jeung tulang téh ukur jarian lamun milih ningali éta jalan éta. Tangtangan diri ulah langkung ku sagalana nu meuli.
07 - ngawétkeun kaleuwihan anjeun
Gaduh teuing zucchini atanapi beban tina koret pihak? Freeze, tiasa atanapi tegalan kaleuwihan teh, jadi Anjeun bisa ngarasakeun spoils anjeun engké.
- Pangaléngan Resep
- Kumaha garing pangan
08 - inventory fridge anjeun
Toong dina kulkas anjeun unggal sababaraha poé pikeun ngingetkeun diri tina naon di dinya. Pariksa kaping béakna on pangan, sarta mindahkeun barang anu perlu dipake heula ka hareup, mana maranéhna bakal leuwih gampang titik.
Tetep pangan ti keur overlooked, coba pikeun nyimpen hal anu sarua di minggu titik anu sarua sanggeus minggu.
09 - Pindah ka tipung
Salawasna tossing kaluar cartons parsial buttermilk, krim beurat atawa produk susu sejen? Pindah ka versi tipung, jeung anjeun pernah gé buang kaluar karton hiji deui.
10 - Katuhu-Ukuran purchases anjeun
Cocog kabiasaan pamakéan anjeun pikeun kabiasaan pameseran Anjeun. Meuli di bulk ukur ngajadikeun rasa, lamun dahar loba hal (jeung bakal tiasa make eta nepi saméméh eta mana goréng). Tur éta pinter meuli pakét pangleutikna kadaharan atawa merk nu nuju nyobian pikeun kahiji kalina.
11 - Toko di Imah
Salawasna meuli duplikat (atawa triplicates) barang nu mibanda on leungeun? Jaga extras kaluar tina karanjang balanja anjeun ku cara nyokot menit ka kasampak di fridge anjeun, goah jeung freezer sateuacan Anjeun kantor ka toko.
12 - Ulah Kudu a Picky Eater
ngahasilkeun bulukan perlu tossed tapi bruised, blemished atawa ngahasilkeun overripe téh sampurna rupa dahar. Masihan bungbuahan jeung veggies katingal kadua saméméh mutuskeun Amrik aranjeunna.
13 - Gebang Ieu keur Sato anjeun atawa kompos Éta
Lulus scraps méja anjeun asup ka pets Anjeun atawa tambahkeun ka tihang kompos anjeun jeung ngahurungkeun kana taneuh.