Ngawula ka gizi jeung ngeunah masakan utama pikeun jadi Little sakumaha $ 1,00 per porsi
Hiji hal hésé sugan aya megatkeun kabiasaan dahar goréng nu ngarugikeun urang loba duit. Ieu ngawengku kabiasaan goréng kawas susunan kaluar tinimbang masak di imah, meuli pangan disusun mahal nu bisa harese disiapkeun ku handap resep basajan tur awon sadaya, rutin letting bari dahareun .
Pikeun loba kami, kabiasaan dahar goréng dimekarkeun bari kami di kuliah atawa nalika urang tadi pakasaban nuntut anu dipaké nepi mayoritas waktos produktif urang.
Nomer ngareureuwas
Kuring réngsé nepi lumayan loba ngareureuwas sorangan kana megatkeun kabiasaan dahar ongkosna mahal abdi. Ieu pas keur waktu nalika kuring ieu ditangtukeun mayar kaluar sababaraha hutang lingering. A sobat ngusulkeun yen kuring ngalakukeun hiji LKS ningali dimana, salaku kulawarga, duit urang bade.
Dina ieu bagian nempatkeun jumlah keur spent minggu tiap on dahareun. Sabot tally ahir éta di, abdi teu yakin yén inohong nu ieu mah nempo éta bener. Ieu jurus nyata timer kapanggihna.
Kuring salawasna panginten sorangan sakumaha tightwad a jeung cicingeun masihan sorangan pats on deui pikeun keur kitu frugal na di kontrol. Delusional, abdi terang, lantaran écés lamun Nyaan éta "sagala rupa nu" lajeng bakal geus dipikawanoh sabaraha kami belanja on dahareun.
Sanggeus ngalakonan LKS ka, hal robah. Kuring ieu ditangtukeun pikeun méakkeun sakumaha saeutik-gancang dina dahareun , acan kénéh ngarasakeun hidangan ngeunah.
Naon Anjeun Pasang dina Dapur Dupi Naon Badé Anjeun Dahar
Kuring pageuh yakin yén kalolobaan urang bade tuang naon di dapur urang.
Mun aya tas ti chip sarta cookies di dinya, éta téh naon baris kami Chow handap on. Mun kabeh eta aya dina kulkas nyaéta kantong wortel, teras naon meunang didahar teh kantong tina wortel.
Kuring hayang dapur jeung wortel jeung sanajan nyandak sababaraha waktu pikeun meunangkeun aya, abdi pamustunganana tumaros ku taliti perencanaan hidangan na nempel kana daptar balanja kuring di toko grocery.
A Alat Free Great
Kuring ngatur gol pikeun naon kuring hayang biaya rata janten unggal hidangan urang. Kuring mutuskeun yén hiji dollar per porsi éta jumlah lumrah pikeun Tangtu dinner utama. Salajengna, kuring mimiti pilari online pikeun resep, tur sumping peuntas ramatloka USDA yén ciri anu bagian disebut "Naon masak?" Aya, ieu mah tiasa ngotéktak resep nu éta murah nyiapkeun, acan kénéh sora nutritionally.
Marengan nyadiakeun resep, ramatloka nu ogé mintonkeun informasi gizi sarta biaya per porsi keur unggal resep. Ieu ku ngagunakeun ramatloka ieu nu ieu bisa megatkeun kabiasaan dahar goréng mah tungtungna mayar off hutang éta.
Resep dinner pikeun Kira $ 1 per porsi
Di dieu nyaeta daptar resep favorit mah kapanggih dina catetan USDA website.Please nu leuwih taun, biaya dahareun geus Isro up na ayeuna lolobana resep ngarugikeun sababaraha cents leuwih dollar a. Ningali resep lengkep jeung / atawa didatangan ramatloka goreng Naon urang, klik dina "Témbongkeun Resep" Tumbu di handap.
Dipanggang Hayam jeung Sayuran
Porsi Ukuran: 1/6 resep
Ngahasilkeun: Genep servings
ongkos:
Per Resep: $ 6,45
Per porsi: $ 1,07
Témbongkeun Resep
hayam Cacciatore
Porsi Ukuran: 1/4 resep
Ngahasilkeun: Opat servings
ongkos:
Per Resep: $ 3,59
Per porsi: $ 0,90
Témbongkeun Resep
Ramuan Broiled Sapi
Porsi Ukuran: 1/4 resep
Ngahasilkeun: Opat servings
ongkos:
Per Resep: $ 4,41
Per porsi: $ 1,10
Témbongkeun Resep
Brokoli Italia sarta pasta
Porsi Ukuran: 1 1/4 gelas
Ngahasilkeun: Opat servings
ongkos:
Per Resep: $ 3,70
Per porsi: $ 0,93
Témbongkeun Resep
Manly Muffin Daging loaf
Porsi Ukuran: Dua muffins
Ngahasilkeun: Genep servings
ongkos:
Per Resep: $ 4,57
Per porsi: $ 0,76
Témbongkeun Resep
pasta Primavera
Porsi Ukuran: 1/3 resep
Ngahasilkeun: Tilu servings
ongkos:
Per Resep: $ 1,42
Per porsi: $ 0,47
Témbongkeun Resep
Gancang Skillet Lasagna
Porsi Ukuran: Hiji cangkir
Ngahasilkeun: Tujuh servings
ongkos:
Per Resep: $ 4,77
Per porsi: $ 0,54
Témbongkeun Resep
Heboh Buka puasa Genep Lapisan
Porsi Ukuran: 1/6 resep
Ngahasilkeun: Genep servings
ongkos:
Per Resep: $ 6,17
Per porsi: $ 1,03
V iew Resep
Bayam sarta Daging muih
Porsi Ukuran: Dua muih daging
Ngahasilkeun: Genep servings
ongkos:
Per Resep: $ 6,05
Per porsi: $ 1,01
Témbongkeun Resep
Tortilla Pizzas
Porsi Ukuran: Hiji pizza
Ngahasilkeun: Genep servings
ongkos:
Per Resep: $ 4,45
Per porsi: $ 0,74
Témbongkeun Resep